【Chinese Ancient Music Therapy for Liver】舒肝曲：胡笳十八拍

据说在古代，真正好的中医不用针灸或中药，用音乐。一曲终了，病退人安。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。

百病生于气，止于音
音乐可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。

用乐如用药

音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，与药物治疗一样，对人体有调治的能力。

音乐有归经、升降浮沉、寒热温凉，具有中草药的各种特性。而且音乐需要炮制，同样的乐曲，可以使用不同的配器、节奏、力度、和声等等，彼此配伍，如同中药处方中有君臣佐使的区别一样。

用音乐治疗，也有正治、反治。让情绪兴奋者听平和忧伤的乐曲，是最常用的方法，还可以使乐曲与情绪同步，帮听者宣泄过多的不良情绪，例如以如泣如诉的乐曲带走悲伤、以快节奏的音乐发泄过度兴奋的情绪。

肝：五脏中的将军

★肝比较喜欢爽朗、豁达。我们如果长期被一些烦恼的事情所困扰，肝就会使我们体内的本该流动的气处于停滞状态，时间稍久，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适。

★肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。

★属肝的音阶：角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲：有大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。

★最佳曲目：《胡笳十八拍》。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音元素稍重，刚好可以克制体内过多的木气，同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音，水又可以很好地滋养木气，使之柔软、顺畅。

★最佳欣赏时间：19：00－23：00。这是一天中阴气最重的时间，一来可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。

★伴茶：准备一杯绿茶，里面少放一些白茶，以起到梳顺肝气的作用。

东方针灸罐疗诊所针灸或拔罐治疗肝炎、脂肪肝、肝硬化、胆结石等疾病有显著疗效，欢迎来电咨询,提前预约。Jarry Liu: Chinese Acupuncturist since 1989

诊所电话：416-800-3978 或 416-655-1311（手机短信 Jenny）

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疏肝曲健脾曲养心曲润肺曲强肾曲

中医针灸治疗美尼尔氏病

【概述】

内耳眩晕病，亦称美尼尔氏病。系内淋巴积水所致的一种内耳病变。确切病因不明。其临床表现为突然发作的眩晕(具有四周景物或自身的旋转或摇晃的错觉)，伴恶心呕吐，面色苍白，出汗以及耳鸣、听力障碍、眼球震颤等。

针灸治疗本病，较早的报道见于六十年代初^[1,2]。一般采用体针，近年来，又陆续开展电头皮针、艾绒压灸等法，对控制急性发作均有明显效果。有人曾经将内耳眩晕病急性期应用针刺和西药的效果作了对照观察，结果针刺疗效胜过西药组^[3]。就最近二、三年的资料汇集，针灸共治疗580例，其平均有效率在93％左右^[3^～7]。

【治疗】

体针(之一)

(一)取穴

主穴：太冲、合谷、内关、足三里、阿是穴、三阴交。

配穴：百会、丰隆、听宫、列缺。

阿是穴位置：系右肋下压痛处。位于右肋弓下，离剑突0.5、1.5、2.5寸处。

(二)治法

取主穴为主，每次取3～4穴；如不能制止，酌加配穴。阿是穴，针刺得气后，将针柄作圆形摆动15～20周。余穴均深刺，采用捻转结合提插之法，持续运针1～2分钟；主穴，可施泻法，配穴平补平泻，留针30分钟。如眩晕仍未能控制，可继续留针。每隔5～10分钟运针1次。日针1～2次。

(三)疗效评价

疗效判别标准：1、痊愈：治疗后随访2～3年，未再复发；2、显效：随访2～3年，偶有头晕，但未发耳鸣及旋转错觉，尚能坚持工作；3、有效：眩晕由频发转入偶发；症状消除但重听未解。

共观察167例，有效率在78.8～100％之间。其中45例，按上述标准评判，愈显率为91.1％^[2^～5]。

体针(之二)

(一)取穴

主穴：上星、百会。

配穴：神门、安眠4。

安眠4位置：三阴交上2寸，胫骨内侧缘。

(二)治法

以主穴为主，症情重者加配穴。均用4寸长之毫针，先平刺上星，直透至百会穴，再另取一针从百会透达枕外粗隆。以患者有头皮酸胀感及头脑有清醒感为佳。神门穴，以4寸毫针刺入0.5～1寸，有针感后，提针至皮下，再向上平刺4寸。以患者肘部有酸胀感为度。安眠4，沿皮下向上平刺4寸，以患者感足三里处有微热为宜。每日1次，6～7次为一疗程，疗程间隔2～3天。

(三)疗效评价

共治本病患者113例，结果痊愈21例，显效11例，有效149例，无效19例，其总有效率为90.5％[8]。

耳穴压丸

(一)取穴

主穴：内耳、缘中、肝、肾。

配穴：神门、贲门、三焦、太阳、交感。

(二)治法

主穴每次必取，配穴随症而加。先以探棒在耳穴区寻得反应点，并在反点上作好标记，然后用王不留子或磁珠(380高斯磁场强度)置于胶布上(胶布面积每块为7×7平方厘米)，贴在所选之穴。当即按压2～3分钟，以耳部充血为度。之后，每日按压3～5次，每次按压3～5分钟，隔天换贴1次。10次为一疗程。

(三)疗效评价

共治68例，治愈61例，有效5例，无效2例，总有效率为97.1％^[9]。

艾灸

(一)取穴

主穴：百会。

配穴：足三里。

(二)治法

器械：艾绒、竹质压舌板、弯剪、线香、凡士林、火柴、龙胆紫。

操作：取准百会穴，左耳鸣可偏左半厘米，右耳鸣偏右半厘米，用龙胆紫作标记。剪去约1厘米见方的头发，暴露穴位，涂少许凡士林。嘱患者低坐矮凳，医者坐在其正后方较高位置上，取艾绒做成黄豆大小的上尖下圆艾炷，首次两壮合并放在百会穴上，用线香点燃，当燃至二分之一，或者患者三极时(患者感觉灼痛，向医者诉痛，称一极)，即用压舌板将其压灭，留下残绒。以后一壮接一壮加在前次残绒上，每个艾燃至无烟(此刻最热)压灭。燃完一壮压一壮，压力由轻到重，每次压灸25～50壮，使患者自觉有热力从头皮渗入脑内的舒适之感。

施灸后，即针足三里，以捻转结合提插行泻法，留针15分钟。

灸后嘱患者半月内不洗头。少数患者形成灸疮，注意疮面清洁，不需特殊处理，多在1个月左右愈复。

(三)疗效评价

疗效判别标准：1、痊愈：治疗1～2次后，症状消失，生活恢复正常；2、有效：治疗1～2次后，症状消失或减轻，但活动仍有轻微眩晕不能即刻工作。

共观察432例，按上述标准，治愈357例(82.6％)，有效73例(16.9％)，总近期有效率达99.5％。对其中88例，作了为期3个月～22年随访，50％患者未再发作，说明远期疗效也较巩固^[6,7]。

头针

(一)取穴

主穴：晕听区。

配穴：肝阳上亢加百会；气血亏虚加足三里；肾虚加关元、肾俞；痰湿加中脘、风府、印堂。

(二)治法

主穴为主，据症加配穴。晕听区双侧均取，以28号毫针刺入，快速捻转1～3分钟(频率200次/分)，留针30分钟，每隔10分钟运针1次。百会隔姜灸3～6壮；足三里常规针法，针后隔盐灸3～6壮，关元肾俞隔盐灸3～6壮；中脘、风府用常规针法，印堂用艾条灸10～15分钟。配穴留针亦为30分钟。每日1次，7～10次为一疗程。

(三)疗效评价

以上法治202例，结果痊愈178例，显效11例，有效12例，无效1例，总有效率99.5％^[10]。

穴位注射

(一)取穴

主穴：阳陵泉。

(二)治法

药液：654-2注射液。

以2ml注射器，5号齿科针头抽取药液1ml(含10mg)，快速刺入穴区，缓慢送针至有得气感，待局部酸胀感或有麻电感向下肢传导，回抽无血，每穴注入药液5mg(0.5ml)，每日1次，3次为一疗程，疗程间隔3天。

(三)疗效评价

共治疗286例，治愈162例，显效81，有效37例，无效6例，总有效率为98%^[11]。

【主要参考文献】

[1]吴秀峰，等。针法治愈美尼而氏病一例报告。山西医学杂志 1960；(3)：85。

[2]邓泽材。美尼尔氏综合征(眩晕)针刺疗法初步观察。江西中医药 1960；(6)：38。

[3]张仲芳，等。美尼尔氏病发作的临床研究。上海针灸杂志 1983；(4)：28。

[4]徐鹤草，等。中西医结合治疗美尼尔氏征的初步体会(附69例报告)。北京医学院学报 1983；15(4)：298。

[5]杨秀。针刺治疗内耳眩晕征45例。中国针灸 1984；4(4)：14。

[6]许美纯。艾绒压灸百会穴治疗美尼尔氏综合征。中国针灸 1984；4(4)：14。

[7]申旭德，等。艾灸百会为主治疗内耳眩晕病255例临床报告。新疆中医药 1985；(4)：30。

[8]李振富。针刺治疗眩晕200例临床观察。中国针灸 1988；8(6)：11。

[9]潘纪华。耳压治疗美尼尔氏综合征68例。陕西中医 1988；9(1)：28。

[10]马靖然。头皮针治疗内耳眩晕病202例。中国乡村医生 1990；(9)：33。

[11]张连生，等。穴位注射治疗美尼尔氏病286例。上海针灸杂志 1996；15(2)：22。

本栏目仅供学习与参考，切勿模仿施治！

有需要针灸治疗的患者可网上预约多伦多东方针灸罐疗诊所刘医生（27年丰富的临床经验，三代中医针灸世家，擅治各类疑难杂症。）请提前预约，电话：416-800-3978 或网上预约：http://www.OrientalAcupuncture.ca

中医妙方治疗美尼尔氏综合征（眩晕）

国学大师启功先生填词写眩晕

我国著名书法大师启功先生，常以通俗易懂的白话形式，用白描笔法和幽默诙谐风趣戏谑的语言，把自己所患的疾病，描绘得惟妙惟肖、生动真实、妙趣横生，读后令人忍俊不禁，回味无穷。现将他写的词两首，抄录如下：

第一首：【沁园春美尼尔氏综合征】

“夜梦初回，地转天旋，两眼难睁。忽翻肠搅肚，连呕带泻；头沉向下，脚软飘空。耳里蝉鸣，渐如牛吼，最后悬锤撞大钟。真要命，似这般滋味，不易形容。

明朝去找医生，服‘苯海拉明’‘乘晕宁’。说脑中血管，老年硬化，发生阻碍，失去平衡。此症称为，美尼尔氏，不是寻常暑气蒸。稍可惜，现药无特效，且待公薨。”

第二首：【渔家傲就医】

“眩晕多年真可怕，千般苦况难描画。动脉老年皆硬化，瓶高挂，扩张血管功劳大。

七日疗程滴液罢，毫升加倍齐输纳。瞎子点灯白费蜡，刚说话，眼球震颤头朝下。”

词中说的“美尼尔氏综合征”(现称梅尼埃病)又称内耳眩晕病或眩晕综合征，由法国医生梅尼埃首先报道，故命名。此病是因负责人体平衡的内耳器官———“迷路”受到损害所致。

本病多见于老年人，最常见的表现是：眩晕发作突然，睁眼时感觉房子和周围景物在移动，闭眼时则感觉身体在旋转，试图走路时身体向一侧倾斜或前后左右摇摆，有时可跌倒在地。发作期间病人睁眼或转动头部则眩晕加重，故常闭目静卧，头部及躯体均不敢转动。半数病人在眩晕发作时出现耳鸣和耳聋。发作时还常伴恶心、呕吐、腹泻、头痛，以及面色苍白、出汗、脉搏忽快忽慢、血压忽高忽低等自主神经功能紊乱症状。眩晕可持续数分钟、数小时乃至数日。间歇期长短不一，可以数月至数年。随着发作次数增多和时间延长，眩晕程度减轻而耳聋逐渐加重。

发作时应卧床休息；要镇静安定，千万不可惊慌失措；饮食宜清淡少盐；病情严重者，可用冰袋或冷水浸过的毛巾敷在额头；用药要有医生指导，可选用乘晕宁、苯海拉明、眩晕宁、赛庚啶、非那根、东莨菪碱以及维生素B族等口服，或静脉点滴扩张血管的药物，以改善“迷路”供血供氧；也可用中药辨证施治；发作频繁，严重影响工作和生活质量者，可考虑手术。本病无特效药，一般也无生命危险。(张禹)

中医治疗美尼尔氏病

耳源性眩晕(即美尼尔氏病)是临床上常见的一种病症，其临床表现为突然发病，发病时感觉头目眩晕，耳鸣如坐舟车，周围景物围绕自己旋转，不能站立，被迫平卧，身体动时即出现恶心、呕吐，不敢睁眼视物，常反复发作。

美尼尔氏病属中医学“眩晕”范围，其发病原因是由于肝肾两虚、水不涵木、肝风内动、痰湿阻逆、脾不健运、水液失运、导致人体脏腑或某一部位水肿而致病。目前临床上对本病治疗方法虽多，但效果不甚满意。《千金方》记载的泽泻汤加味治疗美尼尔氏病，经临床验证，取得满意疗效。

其组方用药为：建泽泻18克、炒白术15克、干钩藤12克、明天麻6克、川牛膝12克、五味子10克、生荆芥6克、关防风6克、生大黄6克、熟枣仁30克、女贞子10克、石菖蒲10克、代赭石30克、醋磁石30克。每日一剂，分两次煎汤温服，10天为一疗程。

该方药具有活血通络、健脾益肾、平肝熄风、镇静安神、利水消肿以及消炎、抗病毒、抗过敏的作用，对改善血液循环和促进耳蜗循环解除迷路积水有比较显著的功效。同时，在日常生活中宜节制肥腻酒食、忌辛辣、戒躁怒、节房事，适当增加体力活动、锻炼身体，方能药到病除。

文章来源：家庭医生报 作者：南昌市第二医院 姚明明

大黄巧治美尼尔氏病

别看美尼尔氏病非索命之疾，但发起病来令人难受之致。据多年临床实践，以中药大黄配甘草治之，呕停晕止，效奇。

用法：取生大黄、生甘草各1克，水煎片刻或以滚烫开水冲泡，药液以一小汤匙为宜，不可过多，凉至30℃以下速服。

大黄性味苦寒，泻下攻积，清热解毒，并无止吐作用，但可能与大黄气味质量有关。《药品化义》中云：“大黄气味熏浊，直降下行，走而不守，有斩关夺门之功。”而呕吐一症，无论病因如何，总不离胃失和降，气逆上涌，急用大黄可顿挫上逆之气，呕吐自然停止；又因药液之少是其优点，故立显效。

此方尤适应于水米入口即吐，药食不得入腹者。

文章来源：上海中医药报 作者:肖奇国

独活煮鸡蛋治美尼尔氏综合征

　取独活50克，鸡蛋10枚，同入锅内加适量水煮之；待鸡蛋熟后，将蛋壳打破继续煮（如烧茶叶蛋），使药液浸入蛋内。煮好后弃去汤及药渣，只吃鸡蛋。每日1次，每次2枚，连吃5天，有较好疗效。

现代药理研究认为，独活具有镇静、催眠、镇痛、抗炎等作用。中医认为，鸡蛋黄性味甘平，善养心安神，补脾胃，可治胃逆呕吐等。独活乌鸡蛋合用，平肝熄风、化痰利湿、镇静止吐的功效更佳。此法为治美尼尔氏症综合征之良方。

文章来源：中国中医药报作者：郭旭光　山东莱州市慢性病防治院

止晕验方

　笔者临证30余年来，总结一经验方，但见以自身或周围景物旋转性平衡感觉失常为突出症状，辨证属痰饮内停，上蒙清窍者，服之即见效。经常用来治疗美尼尔氏病等耳性眩晕及脑性眩晕、眼源性眩晕、头部外伤后眩晕。

　　组成：半夏10克，陈皮12克，云苓15克，桂枝10克，生白术10克，炙甘草10克，泽泻24克，生龙骨24克，生牡蛎24克，石菖蒲12克，菊花10克，生姜12克。若遇痰郁化火者，可加龙胆草12克同煎。便秘者，加生大黄6克（后下）煎服。

　　用法：水煎45分钟，频频温服。伴呕吐甚者，可把生姜切片，频擦舌尖3分钟再服。

方解：本方实乃二陈汤、苓桂术甘汤、小半夏加茯苓汤、桂甘龙牡汤及金匮泽泻汤等方复合而成。《金匮要略·痰饮咳嗽病脉证并治第十二》云：“病痰饮者，当以温药和之。心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之。”“心下有支饮，其人苦冒眩，泽泻汤主之。”本方去石菖蒲、菊花，乃赵锡武先生治疗美尼尔氏病经验方，笔者用之，确实有效。

中医针灸治疗美尼尔氏病

【Ancient Chinese Music Therapy for Heart】养心曲《紫竹调》

一、心：五脏中的君主

★心脏通常不会偷懒，它一刻不停的搏动完全符合属于火的特性。心脏掌控着精神和血液的循环，然而，现实的生活和工作压力、不断在减少的睡眠、很少运动的身体……无一不在伤害我们的心，所以很容易心脏系统的不适。

★心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。

★属心的音阶：徵音，相当于简谱中的“5”。徵调式乐曲：热烈欢快，活泼轻松，构成层次分明，性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。

★最佳曲目：《紫竹调》。心气需要平和，这首曲子中，运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。

★最佳欣赏时间：21：00－23：00。中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就要让心气平和下来。

★伴茶：准备一杯红茶，略加少量绿茶，可以补益心脏。

东方针灸罐疗诊所针灸或罐疗对心血管疾病，高血压、高血脂、晕眩、中风后遗症，面瘫，失眠，抑郁等症有独特的诊断和治疗方法，疗效显著，欢迎来电咨询,提前预约,首次免费义诊。Jarry Liu: Chinese acupuncturist since 1989

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Acupuncture for Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)

Post Traumatic Stress Disorder, or PTSD, is a commonly misunderstood condition that currently affects around half a million Canadians. Acupuncture, along with a variety of natural treatment approaches, can often offer profound benefit to people diagnosed with PTSD or share a similar constellation of symptoms.

Acupuncture can treat PTSD by harmonizing the underlying energetic imbalances that cause the condition. In acupuncture theory, PTSD is treated as a state of shock that must be cleared out of one ’s nervous system and body. Shock can linger long after the triggering event occurred, often for several years. There are a number of acupuncture treatment strategies that effectively take someone out of a state of shock. This is accomplished by clearing the underlying energetic imbalance that is causing the shock to persist. Another important factor is to stabilize the pulse, as almost all patients in shock exhibit unstable pulses that show continuous deviation in rate, rhythm, intensity, or amplitude.

Acupuncture works by regulating the flow of Qi or life force in the body. In the case of PTSD, there is often what is called a Qi wild condition, in which one’s life force/vital energy have become chaotic, disturbed, or grossly inconsistent. Acupuncture is a powerful way to settle such energetic disturbances and return the body and mind to a state of balance and peace.

Chinese herbs can also offer a deep level of support in treating PTSD. The herbal formulas yunnan paiyao and sheng mai san are a first line of defense in clearing shock and trauma, as the are primarily indicated to stabilize the pulse. These formulas are typically taken for one month, at which time noticeable changes are often detected in pattern of the PTSD.

After this initial course of treatment, there are a variety of other herbal formulas that can be chosen from depending on the patient’s unique needs. Listed here are a few examples:

Calm Spirit by Health Concerns: Used for anxiety, stress, irritability, emotional fluctuations, and worry
Peaceful Spirit by Golden Flower: Same indications as Calm Spirit
Bupleurum and Dragon Bone: Helps with chronic anger issues, nervous tension, addictions, and bipolar tendencies
Tian Wan Bu xin Dan: Useful for restless sleep, irritability, sadness, excessive stress

Along with Chinese herbs, it is also important to implement the following nutritional strategies:

Eliminate caffeine, refined sugar, and alcohol
Eat plenty of organic fruits and vegetables every day
Drink 8 glasses water daily
Supplement with phosphatidyl serine, B complex, fish and flax oil

Many of the patients who have had PTSD have also benefited from a technique called EFT, which stands for Emotional Freedom Techniques. This is considered an emotional form of acupuncture that involves tapping on specific acupuncture points while specific phrases are repeated. This is a powerful technique to recondition the nervous system and reroute the neural patterning that perpetuates trauma. It is simple to learn and easy to implement into one’s life. Many people find that this simple technique offers much more immediate benefit than medications or therapy. Watch the video on EFT available on this website for more information.

Meditation, yoga, and a variety of deep breathing exercises can also be extremely helpful, especially if they are practiced on a daily basis.

PTSD can be a debilitating and difficult condition to treat. A combination of therapies. Acupuncture, herbs, EFT, meditation, and nutrition offer a tremendous collection of resources that can substantially reduce or eliminate many of the symptoms of PTSD.

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汤姆猫盘点穷人和富人，笑到晕

人体中的“万能穴” - 合谷穴 - 颈椎病人的保健穴

1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人的手部，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。而在整个前列腺切除手术过程中，病人没有一点痛苦的表现。这个手术现场震惊了美国总统。医生告诉他，那根银针扎在合谷穴上，循经感传到头颈部内，便可以起麻醉作用。

合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。

合谷穴的6打功效

止痛大穴

合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，贴敷或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

牙痛

合谷穴治牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法，就是您右边牙痛，就贴敷或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就贴敷或者按揉右手的合谷穴。

贴敷的时候，最好再加一个牙痛点，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都会在一两分钟内止住。怎么寻找这个牙痛点呢？牙痛时，去捏耳垂贴近面颊的这个部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。

如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。

由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎等等。

大肠经又为多血多气之经，所以按摩大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经烦恼的女士不妨试试。

五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

治疗面瘫，合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏等疾病，都同样收到了很好的效果。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上，也可每天按摩两手合谷穴各30--50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

肠胃神药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接，又因为它们是同名经，二者“同气相求”，因此刺激合谷穴能调经气，对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

合谷穴就是你手边的肠胃神药！

如果你经常恶心、呕吐，你就刺激合谷穴吧，它能宽中理气，引浊气下行，全方位调理您的肠胃。

如果您饮食不规律，常常腹泻，腹痛，腹胀，您就按揉合谷穴吧，它能止痛镇静，宣通人体气血。

如果你经常食欲不振，不消化，你也可以贴敷或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

退烧强肺圣药

贴敷合谷穴，能贯通气血，促使阳气升发，扶正祛邪，增强人体免疫力。同时我们知道，肺与大肠相表里，肺主气属卫，外和皮毛，贴敷或者点按合谷穴能开发腠理，宣通毛窍，清泻气、分之热，从而加强解表发汗的清热作用，故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

人体上有几个退热的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外关，退热效果立竿见影。

我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候，可以按摩合谷穴，左右各按压100次。按压力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水，使身体微微出汗，感冒症状即可得到缓解。

不少小孩和中老年人，经常会感到胸闷气短，多咳多痰，经常出虚汗，睡觉时也出很多汗，还特别容易感冒，往往是高烧，或者外热内寒，或者上热下寒，这些症状都是肺受到亏损的表现。要彻底使肺健康起来，还要去根，那就要坚持贴敷合谷穴。

预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切，从五行的角度看，肺和大肠属金，金克木，而肝属木，当肺和大肠的功能失调的时候，肝失去约束，进而产生与肝相关的病症，如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。如果经常用贴敷或者按摩合谷穴，使肺和大肠的气机保持顺畅，一旦因情志或饮食等原因产生肝火，顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

中国著名经络专家祝总骧曾说：如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。

贴敷或者按摩合谷穴也可以防治高血压。

急救大穴

我们用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏，这时可按合谷穴。当出现神昏，晕厥，癫痫发作，需要醒脑开窍时，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑回苏的效果则更好。

春困时，你身处课堂或会议室，此时，只要你用手指，或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要进行一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。如果可能的话，再刺激一下颈后风池穴，更能使头部血液畅通，一扫睡意。

在实际取穴时，我们常用两个简便的方法:

（1）拇指、食指合拢，虎口上肌肉的最高处即是；

（2）把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。